이럴때 어떻게 대처할가요ㅜㅜ!!!
친구랑 카톡으로 대화할때 가끔
안웃긴 내용인데 아웃겨ㅋㅋ이런식으로 대답하고 대화 이어갈때 있는데
저는 이게 약올린다는 느낌을 받거든요
상대방은 짜증나서 말하는건데 아웃겨 이런식의 대답이 오면 더 화가나더라구요
좀 어릴때부터 친구가 자기 기분 안좋으면 상대방 약올리려고 저렇게 굴때가 있었는데
성인되서도 저러네요
이럴때 어떻게 넘기는게 좋을까요?
톡을 그냥 될수록 안하는게 나을까요?
할말이 없어서 그렇게 내뱉는건지; 똑같이 해주는것도 유치하구요ㅜㅜ
안녕하세요. 손용준 전문가입니다. 상대방이 그렇게 나올 떄 마다 본인도 화가 난다는 시그날을 줄 필요가 있어 보입니다. 예를 들어 그렇게 답변 올 때 마다 답변을 안 한다던가 그냥 ... 만 올린 다 던가 하는 식으로 답변을 안하는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 박에녹 전문가입니다.
사람들 사이에서 받는 스트레스가 오히려 삶의 여러 부분의 일들보다 더 많은 요즘 현실인 것 같습니다. 애매한 문제여서 왜 그런 말을 반복하느냐고 직접적으로 물어보기도 애매한 부분인 것 같습니다. 먼저는 질문자님께서 극복하는 방법이 하나 있습니다. 무시하고 감정이 상하지 않으려 하는 것이지요. 다른 한 방법은 이야기하거나 만나는 횟수를 줄이는 것입니다. 나 자신에게 부정적인 감정을 계속 주는 사람을 자주 만날 필요는 없다고 생각합니다. 그리고 마지막으로 정말 친하고 인간관계를 끊어내기 어려운 사람이라면 진지하게 대화를 나눠보는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이태영 전문가입니다.
친구도 자기 감정을 처리하는 방식이 서툰 걸지도 모릅니다. 이럴 땐 당신의 성숙한 대응이 분위기를 바꾸는 열쇠가 될 수 있어요.
일단 내 감정을 솔직하게 인지하고 차분하게 받아들이는게 필요합니다.
순간적으로 불쾌할 땐 반응하지 않고 대화를 잠시 멈춰서 감정적 거리두기도 해 보세요.
여유 있을 때면 “그런 반응은 좀 속상해”라고 담담하게 표현해 보는 것이 방법이 됩니다.~