수면시 자꾸 욕을 합니다 꿈 내용은 기억 안남

Question

자면서 자꾸 욕설을 한다고 합니다

제 스스로도 욕 하다가 잠에서 깬적도 있고요

지피티 한테 물어보니 정신과 진료도 도움된다고 하는데

이런걸로도 정신과 진료가 되나요

같이 사는 사람이 제 욕설에 놀래서 자꾸 깬다고 하니 안하고 싶은데 제 의지대로 되는게 아니라서 힘드네요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

수면 중 욕설은 수면 관련 이상 행동의 일종일 수 있으며, 정신과 진료를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스, 불안, 특정 약물, 또는 다른 수면 장애와 관련될 수 있으며, 정신과에서는 이러한 요인들을 평가하고 필요한 경우 약물 치료나 인지 행동 치료 등을 고려할 수 있습니다.

같이 사는 분에게 불편을 주고 본인도 힘든 상황이므로, 정신과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 수면 습관을 개선하고 스트레스를 관리하는 방법도 함께 논의해 보시면 더욱 도움이 될 것입니다.