자격증
흙위에가마우지2138
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자격증 공부 시 슬럼프 극복 및 집중력 유지법이 궁금해요
퇴근 후나 주말에 도서관에 앉아 자격증 공부를 하다 보면, 30분도 안 돼서 집중력이 흐려지고 "내가 지금 나이에 이걸 해서 뭐 하나" 하는 회의감이 밀려옵니다.
시험 날짜는 다가오는데 공부 진도는 안 나가고 슬럼프에 빠져 하루 종일 스마트폰만 보며 자책하곤 하는데요. 자격증 시험을 준비하는 동안 슬럼프를 지혜롭게 극복하고, 피곤한 상태에서도 몰입해서 공부할 수 있는 멘탈 관리법을 있으면 공유해주세요~
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