스트레스 받을 때 먹는 과자가 있나요?

Question

스트레스 받을 때 어떻게 하시나요?

저는 노래방에 가서 신나게 노래를 듣거나.

매운 음식을 먹거나.

과자를 우걱우걱 몇 봉지씩 먹게 되는데요.

너무 많이 먹으면 몸에 안좋은 걸 알면서도 자꾸 먹게 되네요.

특히나 짭짤한 과자들이 그렇게 땡기는데.

프링글스같은.

저처럼 스트레스 받을 때 과자가 땡기시는 분들 계신가요?

주로 어떤 과자 드세요?

Answer 1

스트레스 해소에는 의학적으로도 당분을 먹는 것이

일정부분 도움이 된다고 판명이 난 부분이라

짠 과자들보다는 달달한 과자를 찾는 편입니다

그래서 초코칩이나 콘치즈, 콘초코 같은 과자들을

즐겨서 먹습니다