안녕하세요. 예그리나제이입니다.
저도 소화기가 좋지 않아서 즙이 좋을거 같아서 확인을 해봤는데요
가장 좋은것은 직접 채소를 섭취하는게 좋다고 하더라고요
양배추를 직접 쪄서 먹으면 온전히 다 섭취를 할수있고
섬유질까지 섭취를 하기때문에 더 좋다고 하더라고요
즙은, 안에 당 성분이 있다보니 확인을 잘 하시고 구매를 하셔야하고 즙으로 된 제품은 즙만 들어있다보니 몸에서 흡수되는게 빠르게 되어서 좋다고 합니다 단 당까지 빠른 흡수때문에 당이 갑자기 오르는 경우가 생기니 조심하셔야 한다고 하네요
