안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
올리브오일 엑스트라버진은 항상화 성분이 풍부하며 비타민 X와 K, 불포화 지방산이 많이 함유되어 있습니다.
불포화 지방산은 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 낮춰 심장질환 위험을 줄이는데 도움을 줍니다.
또한, 당 수치가 높은 식사를 해도 올리브유와 함께 먹으면 급격한 혈당 수치 상승을 예방할 수 있습니다.
올리브유 중에서도 첨가물 없이 순수하게 생산된 엑스트라버진 올리브유는 암세포 사멸을 촉진하는데 도움을 줍니다.