걷기에 좋은 운동화로는 어떤 것이 있나요?

Question

걷기 좋은 운동화로는 어떤 것이 있는지 추천을 부탁드립니다. 걷기 운동에 좋은 운동화 종류를 추천해주세요. 어떤 운동화가 있을까요?

Answer 1

걷기에 좋은 운동화는 발의 아치 지원과 충격 흡수 능력이 뛰어난 제품을 선택하는 것이 좋다고 생각합니당,

 대표적으로는 우수한 쿠셔닝과 가벼운 무게를 자랑하는 뉴발란스의 990 시리즈나 프레쉬폼 라인, 장시간 보행에도 발의 피로도를 덜어주는 스케쳐스의 고워크 시리즈, 그리고 안정적인 지지력을 제공하는 아식스의 젤 카야노 등이 있어용

운동화 고를 때는 단순히 브랜드의 인지도만 따지기보다 자신의 발 모양(평발, 요족 등)과 평소 걷는 습관을 고려해야 하며, 특히 발이 붓는 오후 시간대에 직접 착용해보고 발가락 끝에 약간의 여유가 있는 사이즈를 선택하는 것이 가장 현명한 방법이라고 생각함다

Answer 2

보통 걷기운동 하실때는 발바닥이 너무 딱딱하지도 않고 적당하게 푹신한 신발이 아주 최고라고봅니다 브랜드마다 차이는 좀 있겠지만 요즘은 그 워킹화라고 따로 나오는것들이 아주 가볍고 발등을 감싸주는 느낌이 참 괜찮더군요 그런정도의 신발을 고르시면 될듯하고 밑창에 쿠션감이 좀 살아있는걸로다가 직접 신어보고 고르시는게 발건강에도 참으로 이로운 일입니다.