아이스 아메리카노 하루 섭취량이 있나요?

Question

저는 아아를 정말 좋아해서 여름에 5~6잔 겨울에는 2~3잔정도는 마시는거같은데.

주변에 너무 안좋다고 하네요.

근데 한번도 빈속에도 속쓰림을 느낀적이 없고 잠도잘자는데 무슨 문제가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

일반적으로 아이스 아메리카노는 추출 온도에 따라서 차이가 있지만

가장 일반적으로는 2잔 정도랍니다.