음료수는 당이 많이 들어있어서 자주 마시는 것이 좋지는 않습니다.
너무 더울때 가끔 한 번씩 사드시는 것을 추천해봅니다.
아무래도 더울때 가장 생각나는 것이 탄산음료이지 않나 생각해봅니다.
코카콜라나 사이다같은 탄산음료요.
혹은 아이스티나 과일음료도 시원하니 맛있죠.
하지만 이런 달달한 음료는 너무 마시면 오히려 더 갈증이 날 수 있어서 가끔 한 번씩만 드시는 것이 좋지 않을까 싶습니다.
컵에 얼음을 넣고 먹는 보리차도 꽤 괜찮습니다.
보리차를 사두고 물 끓여 보리차를 만들면 꽤 여러번 오래 먹을 수 있습니다.