세살버릇 여든간다는 말이 맞네요ㆍㆍ

Question

성별

남성

나이대

42

옛말이 살다보니 너무 맞는거 같네요

손꺼치레기 라고 하면 아실분 계실까 모르겠네요

손톱 옆 부분을 물어뜯는 버릇이 있었는데 예전 만큼은 아니더라도 아직 까지 안없어지고 있네요

근 사십년 지속되고 있는데 건강상 문제는 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

송톱옆 거치레 부분을 입으로 물어뜯는것은 세균 위험성이 있고 상처가 날면 곪을수 있어서 안 하시는것이 좋습니다 .

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

손톱 옆 부분을 물어뜯는 습관은 흔히 '손꺼치레기'로 불리며, 이는 흔히 스트레스나 불안, 지루함 등으로 인해 발생할 수 있는 행동입니다. 이 습관이 오래 지속될 경우, 손톱 주위 피부에 염증이 생기거나 감염될 위험이 있습니다. 또한, 손톱이 손상되거나 변형될 수도 있습니다.

이러한 습관을 고치기 위해서는 먼저 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스트레스 관리 방법을 찾거나, 불안감을 줄이는 활동을 시도해보는 것이 좋습니다. 손톱을 물어뜯는 대신, 스트레스를 해소할 수 있는 다른 방법을 찾아보는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어, 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.

또한, 손톱을 물어뜯는 습관을 줄이기 위해 손톱 주위에 쓴 맛이 나는 매니큐어를 바르거나, 손을 바쁘게 할 수 있는 작은 물건을 휴대하는 것도 하나의 방법입니다. 만약 이러한 방법들이 효과가 없다면, 전문의와 상담을 통해 더 적절한 치료 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

아시다시피 손에는 세균이 많고 물어뜯는 거자체가 손위생에도 좋지 않을 것 같습니다. 임시방편이지만 네일 관리하는곳에서 가서 손 관리를 받고 투명한 매니큐어를 바르게 되면 아무래도 손에 입이 덜가게 되고 그러다 보면 습관도 서서히 고쳐지지 않을까 싶습니다