아들이 뒷굼치쪽이 아프다고 하는데요.
아들이 초등학교 4학년입니다.
얼마전 난간높이에서 뛰어내리면서 뒷굼치로 디뎠나봐요. 그 뒤로 뒷굼치가 아프다고 자주 얘기하는데요.
정형외과를 가봐도 이상없다고 하는데, 어떤 문제가 있어서 계속 아프다고 하는걸까요?
성장판이 다쳤을까도 걱정되는데요.
큰 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아드님이 아프셔서 걱정이 많으시겠내요.
일단 뒷꿈치 쪽 통증이 일어날수 있는 원인은 여러가지가 있지만, 대표적으로 타박상 혹은 염좌 성장판 손상, 신경압박 등이 있을 수 있습니다. 일단 질문자분의 이야기를 들어보니 신경 손상이나 성잔판손상은 아닐것 으로 예상되고, 단순 타박상일것 같습니다.
정확한 상태 파악을 위해 증상 발현시 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
일단 정형외과에서 이상이 없다고 했다면 크게 걱정하진 않으셔도 될 것 같습니다.
하지만 미처 발견하지 못한 문제가 있을 가능성도 있으니 통증이 지속된다면 큰 병원에서 추가 검사를 받아 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 통증이 있는 가능한 원인은
타박상 또는 염좌: 난간에서 뛰어내리면서 뒷꿈치에 타박상이 생겼을 수 있습니다 이 경우 외부에서 충격으로 인해 염증이 생기거나 주변 근육이나 인대가 긴장할 수 있습니다
성장통: 아드님 나이에 흔히 발생하는 성장통일 수도 있습니다 성장통은 주로 저녁이나 밤에 발생하며 특정 부위에 통증이 느껴지는 경우가 많습니다
신경 압박: 뒷꿈치 부위에 통증이 신경에 압박을 줄 수 있습니다 이 경우에는 통증이 지속되거나 다리 쪽으로 방사되는 느낌이 있을 수 있습니다
성장판 손상: 성장판에 직접적인 충격이 가해졌다면 성장판 손상의 가능성도 배제할 수 없습니다 그러나 정형외과에서 이상이 없다고 했으니 큰 걱정은 안하셔도 됩니다
일단은 아드님의 통증이 지속되거나 심해지는지 항상 관찰해주시고 만약 증상이 더심해진다면 대형병원에 가셔서 정밀 검사를 받는것을 권해드립니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
뒷꿈치로 착지 하며 생긴 단순한 타박상으로 보이는데요. 성장판이 다칠 걱정은 안하셔도 될 듯 합니다. 통증이 호전 되지 않고 불편하다면 큰병원에 가보시는게 좋습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
골절이아니면 뒤꿈치에 염증이 생겼을수있습니다. 어린친구들같은경우에는 많이 움직이기때문에 뒤꿈치에 염증이 생긴것이 쉽게 아물지못하고 움직이면서 자꾸 자극이 될가능성이 있기때문에 3일~1주일정도 지켜보시면서 증상이 계속 진행된다싶으면 종아리 스트레칭이나 종아리를 마사지해주시면 도움이 됩니다. 단순 타박상같은경우는 1주일 이면 충분히 가라앉지만 그 이후로 진행이된다면 발바닥이나 종아리의 과긴장이나 근막염이 진행될수있으니 이때는 병원에서 치료를받으셔야합니다만 보통은 시간이 지나면 해결되기에 조금 기다려보셔도 될것같습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
난간에서 뛰어 내렸다면 타박상일 가능성이 높습니다. 골절이라면 당연히 엑스레이 나왔을 것이고, 근육이나 인대 쪽의 충격으로 인해 통증인것 같습니다. 통증이 심하다면 아픈발로 체중 부하가 가지 않게 목발이나, 보호대라도 착용 하시는게 좋을 듯 합니다. 냉찜질과 온찜질을 해주시면 되는데 열감이 있다면 냉찜질을 하시고, 그게 아니라면 온찜질 해주시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발뒤꿈치쪽으로 강한 충격이 생겼다면 통증이 나타날수있습니다!
병원에 방문하셔서 엑스레이를 찍어보고 금이간건아닌지 부러진건아닌지 확인해보는게 가장좋습니다!
병원마다 엑스레이를 판독하는 방법이나 찍는방법이 다를수있기때문에 아드님이 계속해서 통증이있다고한다면 다른병원에 방문해서 진료를받고 엑스레이를 다시한번 찍어보는것도 좋은방법입니다!
집에서 할수있는 방법은 아프다고하는 부위에 차가운찜질을 적용해주시고 발목보호대를 착용해서 발목을 고정, 보호해주는것입니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
뒷꿈치 통증이 지속되고 있다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
염좌나 미세한 손상
근육 긴장
신경 압박
큰 병원에서 추가적으로 진단을 받는 것도 좋은 방법이니다.
통증이 지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염려가 되신다면 성장판 검사는 한번 받아보시는 것이 좋겠습니다. 타박상은 생각보다 오래 통증이 지속될 수 읐는데요, 한달이상 통증이 지속되는 경우도 있기에 구조적인 문제가 크게 없다먄 통증 완화를 위한 관리를 하시며 지켜보시는 것을 추천드립니다. 다리를 높게두거나 주변을 마사지해주시고 열감이 없다면 온찜질이나 족욕을 가볍게 해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
정형외과에서 엑스레이 찍었을때 혹시 별다른 골절 증상이 없으면 이상없다고 했을 확률이 높습니다.
이럴때는 여러 병원을 가보시는 것을 추천드립니다. 병원에서 시행하는 진료 모두 사람이 하는 것이기
때문에 누가 진료를 보냐에 따라서 치료 퀄리티가 많이 달라집니다. 그래서 다른 병원도 가보시는 것을
추천드리고, 제가 치료 경험으로 보았을때 골절에 따른 문제가 없고 뒤꿈치쪽만 아프다면 아킬레스건 쪽
에 염증이 있을것으로 보입니다. 그리고 넘어지는 과정에서 발목뼈가 조금 틀어져 있을 수 있습니다.
발목뼈가 틀어짐에 있어 뒤꿈치쪽에 하중이 더 걸리게끔 틀어질 수도 있습니다. 이처럼 근골격계쪽 접근
방법으로 치료 진행하시는 것도 좋아보입니다.
이런 접근은 도수치료가 이런 접근을 하니 엑스레이 상에서 문제 없으면 도수치료를 통해 좀 더 디테일하게
발목에 대한 문제를 확인해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
자녀분의 발 뒤꿈치 통증으로 걱정이 있으시군요.
강한 충격으로 인하여 발뒤꿈치 지방패드손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발에 부하를 줄여 주고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
발뒤꿈치 패드나 테이핑이 도움이 될 수 있으며 굽이나 발목을 잡아 주지 않는 슬리퍼, 샌들, 크로스 신발 등은 신지 마시고 운동화를 신어 주시는 것이 좋으며 충격을 흡수해 주는 깔창 등의 사용도 도움이 되실 것입니다.
자녀분의 빠른 쾌유를 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
병원에서 이상이 없다고 했는데 아이가 계속 아프다고 한다면 단순 타박상 일수도 있습니다.
타박상이어도 통증은 수일간 지속될 수 있구요, 무리한 운동이나 활동을 당분간 자제하면서 밑창이 너무 딱딱하지 않은 신발을 신어주시고 다친 지 이틀이 지났다면 집에서 온찜질을 해주시는 것도 도움이 됩니다.
성장판이 걱정되신다면 다시 검사를 해보셔야 하고 일단은 지켜보시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
뒷꿈치 부위의 근육이나 인대가 미세하게 손상되었을 수 있습니다 이런 경우 염증이나 통증이 지속될 수 있고 성장판이 손상되었거나 미세한 골절이 있을 경우에도 통증이 나타날 수 있습니다 특히 어린이 경우 성장판이 다치면서 장기적을 ㅗ문제가 될 수 있습니다!
