생활
상담 하는 일을 하는데 쉬는날 거의 없이 주말도 출근하고 피곤이 너무 쌓였는데 피로회복에 모가 좋을까요?
분양 상담사로 일을하는데 주말이 오히려 바쁘고 거의 쉬는날 없이 바쁠때는 밥시간도 못챙겨먹고 일을하다보니 에너지도 딸리고 늘 피곤을 달고 삽니다 간단하게 에너지도 보충하면서 먹을수있는거나 체력 기력 회복하기에 좋은게 모가있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 되알진개미새214입니다
추분한 수분을 섭취하세요.
물은 모든 세포에 산소와 영양분을 전달하고 노폐물을 배출하는데 필수적입니다.
균형잡힌 식단으로 잘 먹어야 합니다.
간단한 간식을 섭취하는 것도 좋습니다.
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안녕하세요. 나는운이좋은사람~~^^♡입니다
사람 상대하는 일이 가장 힘들고 정신적으로 피로하지요
주말에는 혼자만의 시간을 갖고 당 충전하세요
안녕하세요. vini입니다.쉬는날하루는정해서.자기만의취미나.특기를살려서.좋아하는일을하거나.머리스타일바꾸거나.가까운친구랑.산책도가고.이쁜까페투어도하고.사진도찍으러가면어떨까요?
