생활
어지러움을 극복할 수 있는 방법이 있을까요?
제가 폴댄스를 배우고 있는데 원래 어지러움에 취약해서 턴하는 동작을 하기가 버겁습니다. 어지러움을 극복할 수 있는 방법이 있을까요??
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1개의 답변이 있어요!
원래 어지러움이 계시다면 머리쪽 편두통이나 신경계통에 문제가 있어보입니다. 간헐적으로 어지러움이 발생하는것은 간단한 약국 약으로 해결되지만 오래전부터 어지러움이 발생했다면 신경쪽에 문제가 있을수 있으니 머리CT촬영을 해서 원인을 찾는게 좋아보입니다. 단순히 산발적으로 발생하는 어지러움증이라면 머리 두피 마사지나 따뜻한 물로 샤워하는것을 추천드립니다.