건강관리
아이의 신체 성장에는 어떤 단계가 있나요?
안녕하세요
아이들은 태어날 때부터 성장 과정에서 여러 단계를 거친다고 합니다, 어떤 단계가 있는지
궁금하여 문의 드립니다. 감사합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
아이의 신체 성장에는 다음과 같은 주요 단계가 있습니다.
1. 신생아기 (0-1개월): 빠른 체중 증가와 신체 발달이 이루어집니다.
2. 영아기 (1개월-1세): 머리와 목, 상체의 근육 발달이 눈에 띄며, 앉기와 기기 시작합니다.
3. 유아기 (1세-3세): 걷기, 뛰기, 말하기 등 다양한 운동 능력이 발달하고, 소근육도 발달합니다.
4. 아동기 (3세-12세): 지속적인 신체 성장과 운동 능력 향상이 이루어지며, 균형과 협응 능력이 좋아집니다.
5. 사춘기 (12세-18세): 성호르몬 분비 증가로 신체적 변화가 크며, 성별에 따라 신체적 차이가 두드러지게 나타납니다.
각 단계마다 신체 발달과 운동 능력이 다르게 나타나며, 적절한 영양과 운동이 중요합니다.