노로바이러스 결렸을 때 습관 어떻게 해야하나요?

Question

성별

남성

나이대

24

기저질환

비염 조금

복용중인 약

없음

노로바이러스 걸리고 1달 반 동안 배가 더부륵하고

역류성 식도염 증상

머리 띵~ 멍~

오한

식중독 증상

몸살

배꼽 아랫배가 겁나 아팠음

증상이 이게 맞나요?

지금은 거의 다 나았는데

다신 걸리기 싫어요

그냥 병걸리는 게 나을정도로 아팠는데

노로 바이러스가 원래 이런가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

노로 바이러스 장염으로 인한 증상이 1달간 지속되진 않았을 것 같습니다.

노로 바이러스에 걸리지 않으려면 손 위생에 주의하고 음식을 잘 익혀서 드시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

노로바이러스 감염 시 주의해야 할 습관과 조치는 다음과 같습니다

• 개인 위생 관리: 노로바이러스 감염 시 가장 중요한 것은 철저한 손 씻기입니다. 비누와 물로 최소 20초 이상 자주 손을 씻어야 합니다. 특히, 화장실 사용 후와 식사 전에 손 씻기를 꼭 해야 합니다.

• 탈수 예방: 노로바이러스는 구토와 설사를 일으키므로, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 구토나 설사가 심할 경우, 전해질이 포함된 스포츠 음료나 구강 수액 보충제(ORS)를 마시는 것이 좋습니다.

• 음식과 물의 안전: 감염 기간 동안은 가급적이면 포장된 음식이나 끓인 물을 섭취하고, 음식은 충분히 익혀 먹어야 합니다.

• 오염된 영역 청소 및 소독: 구토나 설사로 오염된 영역은 즉시 청소하고, 표백제를 사용하여 소독해야 합니다. 사용한 청소 도구는 감염을 피하기 위해 주의 깊게 처리해야 합니다.

• 사회적 거리두기: 노로바이러스는 매우 전염성이 강합니다. 증상이 나타나는 동안은 타인과의 접촉을 최소화하고, 가능하다면 집에서 쉬어야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

장염 이후에 장운동이 아직 회복되지 않은 상태 같습니다. 과민성 대장 증후군처럼 보이기도 해서 장운동 조절제와 유산균등을 복용해보는 것도 좋겠습니다.