노로바이러스 결렸을 때 습관 어떻게 해야하나요?
노로바이러스 걸리고 1달 반 동안 배가 더부륵하고
역류성 식도염 증상
머리 띵~ 멍~
오한
식중독 증상
몸살
배꼽 아랫배가 겁나 아팠음
증상이 이게 맞나요?
지금은 거의 다 나았는데
다신 걸리기 싫어요
그냥 병걸리는 게 나을정도로 아팠는데
노로 바이러스가 원래 이런가요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
노로 바이러스 장염으로 인한 증상이 1달간 지속되진 않았을 것 같습니다.
노로 바이러스에 걸리지 않으려면 손 위생에 주의하고 음식을 잘 익혀서 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
노로바이러스 감염 시 주의해야 할 습관과 조치는 다음과 같습니다
개인 위생 관리: 노로바이러스 감염 시 가장 중요한 것은 철저한 손 씻기입니다. 비누와 물로 최소 20초 이상 자주 손을 씻어야 합니다. 특히, 화장실 사용 후와 식사 전에 손 씻기를 꼭 해야 합니다.
탈수 예방: 노로바이러스는 구토와 설사를 일으키므로, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 구토나 설사가 심할 경우, 전해질이 포함된 스포츠 음료나 구강 수액 보충제(ORS)를 마시는 것이 좋습니다.
음식과 물의 안전: 감염 기간 동안은 가급적이면 포장된 음식이나 끓인 물을 섭취하고, 음식은 충분히 익혀 먹어야 합니다.
오염된 영역 청소 및 소독: 구토나 설사로 오염된 영역은 즉시 청소하고, 표백제를 사용하여 소독해야 합니다. 사용한 청소 도구는 감염을 피하기 위해 주의 깊게 처리해야 합니다.
사회적 거리두기: 노로바이러스는 매우 전염성이 강합니다. 증상이 나타나는 동안은 타인과의 접촉을 최소화하고, 가능하다면 집에서 쉬어야 합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
장염 이후에 장운동이 아직 회복되지 않은 상태 같습니다. 과민성 대장 증후군처럼 보이기도 해서 장운동 조절제와 유산균등을 복용해보는 것도 좋겠습니다.