두통 증상 완화시켜주는 대표적인 차는 페퍼민트차입니다. 페퍼민트에 멘톨 성분이 풍부해 근육 이완 효과가 뛰어나고 긴장성 두통 완화에 매우 효과적입니다. 라벤더차는 신경 안정과 불면증 완화에 좋을 뿐 아니라 스트레스로 인한 두통에도 효과적입니다. 특히 편두통처럼 머리 한쪽이 지끈거릴 때 향으로도 안정시켜주는 역할을 합니다. 생강차는 항염 성분을 포함하고 있어 두통의 원인이 되는 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 카모마일차는 불안, 긴장, 스트레스로 인해 생기는 두통을 잡아 주는데 탁월한 효과를 보이는 차입니다. 레몬밤차는 천연 발렌타인이라 불릴 만큼 불안과 우울감을 낮추어 두통 완화에 도움을 주며 정신적 스트레스로 인한 머리 통증도 완화시켜 줍니다. 로즈마리차는 혈액순환을 촉진하고 두뇌 활동을 활성화시키는 데 탁월한 차입니다.