현재 현미밥 양배추 고추 오리훈제 이렇게 식단중인데요ᩚ

Question

다이어트때문에 현미밥 양배추 고추 오리훈제 이렇게먹고있는데요ᩚ. 오리훈제대신 닭가슴살 말고 먹을수있는게 어떤게있을까요ᩚ!

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.단백질 보충에 도움을 줄 수 있는 식재료로는 계란, 두부, 돼지고기 사태살 등이 대표적입니다.

다이어트 식단