안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
몸이 뻐근하고 가려움증도 있어 많이 걱정이 되실 듯 합니다. 중요한 것은 문의를 주신 것처럼 면역과 관련된 증상은 아니라 보입니다.
자고 일어나서 몸이 아픈 것은 가벼운 스트레칭이나 운동으로 조절하는 것이 좋을 듯 하고, 가려움증에 대해서는 보통 원인을 찾기 어려운 두드러기일 가능성이 높습니다. 혹은 평소 피부가 건조하다면 피부 건조증으로 인한 증상일 수도 있구요. 증상이 쉽게 호전된다면 그냥 지켜보셔도 될 듯 합니다만, 불편하시다면 항히스타민제 복용이 필요하니 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.
나이가 들면서 면역에 대한 걱정을 많이 하실 수는 있습니다. 지금 증상은 면역과 직접 관련된 증상은 아니나, 평소 충분한 수면과 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 균형 잡힌 식사가 면역을 정상으로 유지하는데 도움이 되니 기본적인 생활 습관 조절을 잘 하시기를 권유드립니다.
서민석 드림