불면증과 불안장애가 심해 불안장애약과 수면제를 복용중입니다

제목 그대로 약을 복용한지 오래됬습니다 근데 요즘따라 잘때 움찔하면서 깹니다 그것도 3~4번씩 깨요 그렇게 깨고나면 다시 깊게 잠드는 것도 힘들고 식은땀도 나요 …. 무엇이 문제일까요?