계속 콜라가 먹고싶은데 어떻하나요?

Question

제가 요즘 계속 콜라가 먹고싶고 생각 나고 그러는데 콜라가 생각 안나게 할 수 있는 방법이 뭐가 없을까요? 너무 힘드네요 도와주세요.

Answer 1

그냥 참는 방법밖에는 없는 것 같습니다 콜라만의 청량함이랑 탄산이 목을 쳤을 때 느껴지는 느낌은 대체제가 다른 탄산음료 말고는 없습니다 그래서 콜라에 한번 빠지면 헤어나오기가 힘든것이 사실입니다 그래서 완전히 끊어낼 생각으로 이온음료로 갈아타고 건강을 챙기는 방법 말고는 없는 것 같습니다

Answer 2

콜라가 드시고 싶은 시기가 있더라구요.

그런 경우라면 보통 일반 콜라 말고

가능하시다면 제로 칼로리 콜라를

드시는 것이 좋다고 생각합니다.

Answer 3

콜라의 어떤 점이 좋으셨을까요?

그냥 콜라를 끊는것이라면 콜라를 대체할 음료를

찾아보는것이 좋아요

직접 탄산수를 사서 저당 에이드용 베이스를 사서 에이드를 만드셔도 좋구요

Answer 4

콜라가 계속 생각나는 건 의지박약이라기보다 습관과 단맛, 탄산의 조합이

머리에 꽉 강하게 각인되어서 그래요 ㅎㅎㅎ

일단 오나전히 끊겠다고 선언하면 콜라가 더 간절해질 수 있으니

양부터 조금씩 줄여보세요

냉장고에 콜라 대신 차갑게 마실 물이나 탄산수를 준비해두고

콜라가 땡길 때 10분마다 다른 걸 해보세요

그래도 생각나면 조금 마시는 것도 괜찮아요

매일 마시던 걸 하루아침에 이별시키면 서로 너무 힘들잖아요 ㅎㅎ

Answer 5

안마셔야 하는건가요?

그냥 시원하게 드셔도 될것같은데요.

억지로 막참으려 하니 더 생각나고 땡기는게

아닌지 싶거든요

몸이 안좋아서 안드시는 거라면

아예 잊고 살아야 하는데 🤔

대용으로 탄산수로 드시는거 어떠세요

그럼 좀더 효과적일것 같은데요

Answer 6

콜라의 탄산때문이라면 탄산수로 바꿔보면 어떠실지요? 탄산수는 콜라참는만큼 계속 드셔도 나쁘지않거든요 칼로리도낮고 좋은것같아요

Answer 7

안녕하세요 계속 콜라가 드시고 싶은데 딱히 이유가 없다면 대체품을 찾아보시는게 좋을것 같습니다

탄산수에 과일청을 넣어서 드시면 조금 낫지 않을까요