학문
인체과학에서 숨을 크게 들이마시고 내시는것만으로 기초대사량 소비량이 증가한다고 한던데요
인체과학에서 숨을 크게 들이마시고 내시는것만으로 기초대사량 소비량이 증가한다고 한던데요
이 호흡과 칼로리의 과학적인 연관관계가 있을까요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
호흡과 칼로리의 과학적인 연관성에 대해서는 아직 확실한 결론이 나지 않았습니다. 일부 연구는 심한 호흡으로 인해 대사량이 증가한다는 것을 보여주고 있지만, 이는 매우 작은 효과일 가능성이 있으며, 기초대사량에 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
실제로, 기초대사량은 우리 몸에서 필요한 최소한의 에너지량이며, 대부분은 신체 활동에 의해 결정됩니다. 또한, 우리가 섭취한 음식의 종류와 양, 신체 활동 수준, 나이, 체질량 등 여러 가지 요인이 기초대사량에 영향을 미칩니다.