제로 탄산음료도 다이어트에 방해가 되나요?

안녕하세요.

다이어트중인데 탄산음료가 땡겨서 제로 탄산음료를 사먹으려고 하는데 제로 탄산음료가 다이어트에 방해가 되는지 궁금합니다.