어지러음증이 좀 있네요.효과 좋은거 추천해 주세요.
어지러움증에 좋은 식단이나 보충제 좋은게 머가 있을까요?
빈혈이런거에 도움 되는걸로~~~
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
빈혈로 인한 어지러움이 있으시면 먹으면 좋은 음식은 선짓국이나 굴 미역국 레드비트 달걀 토마토 시금치 체리 등있으며 철분제 섭취가 도움이 됩니다
