손목인대 부분파열 잘 낫는지 확인하는 방법이 있을까요?
스케이트 보드를 타다가 계속 넘어져가지고 손목을 다쳤는데
일상생활에는 지장이 없었다가 90도 가까이 꺾이는 동작에서 통증이 있어가지고
정밀검사를 해본 결과 손목인대 부분파열 진단을 받아서 2주 팔 전체 부목을 하고있는데
지금 딱 1주차인데 잘 나아가고 있는지 확인할 수 있는 방법이 있을까요?
손목을 조심스레 꺾어보는 동작은 당연히 안되겠죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
부목 착용 1주차에는 통증이 조금씩 줄고 붓기나 열감이 완화되는지 관찰하는 정도로 상태를 확인할 수 있습니다. 통증이 심해지거나 부종, 멍, 손가락 저림이 나타나면 병원 방문이 필요합니다. 손목을 일부러 꺾어보는 동작은 인대 회복에 방해가 되므로 피해야 합니다!안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
손목을 고정하는 기간 동안에는 당연히 다친 손을 움직이시면 안됩니다. 고정기간이 끝나면 손을 조심스레 사용하면서 통증의 정도를 확인해보실 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손목 인대 부분 파열 치료 중 회복 상태를 확인하는 가장 좋은 방법은 정기적인 진료를 통해 의사의 평가를 받는 것입니다. 의사는 이학적 검사, 영상 검사 등을 통해 인대 회복 정도를 평가할 수 있습니다.
다음과 같은 징후들은 인대가 잘 회복되고 있음을 시사할 수 있습니다:
통증 감소: 시간이 지남에 따라 점진적으로 통증이 줄어드는 것은 좋은 신호입니다.
부종 감소: 손목 부위의 부기가 가라앉는 것은 염증이 줄어들고 조직이 회복되고 있음을 의미합니다.
운동 범위 증가: 부목을 풀고 재활 운동을 시작했을 때, 서서히 손목의 운동 범위가 늘어나는 것은 좋은 징조입니다.
그러나 회복 초기 단계에서는 무리한 움직임이나 힘을 주는 것은 피해야 합니다. 손목에 과도한 부담을 주면 인대 회복을 방해하고 재손상의 위험이 있습니다.
따라서 의사의 지시에 따라 부목 고정 기간을 준수하고, 단계적으로 재활 운동을 시작하는 것이 중요합니다. 통증이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.
인대 부상 회복에는 개인차가 있으므로 담당 의사와 긴밀히 소통하면서 치료 계획을 조정해나가는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다. 꾸준한 치료와 재활을 통해 손목 기능을 회복할 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
손목인대 부분파열은 손목을 움직일 때 통증이 느껴지는 증상이 있습니다. 따라서 손목을 움직일 때 통증이 줄어들면 손목인대 부분파열이 잘 낫고 있다는 것을 의미합니다. 또한, 손목이 붓고 멍이 들었을 경우, 시간이 지날수록 붓기와 멍이 줄어들면 손목인대 부분파열이 잘 낫고 있다는 것을 의미합니다. 손목인대 부분파열은 2주 정도의 부목 치료를 하는 것이 일반적입니다. 따라서 2주 정도의 부목 치료를 마치고 손목을 움직일 때 통증이 없고 붓기와 멍이 줄어들었다면 손목인대 부분파열이 잘 낫고 있다는 것을 의미합니다. 만약 손목을 움직일 때 통증이 있거나 붓기와 멍이 줄어들지 않는다면, 병원에 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다.