클라이밍 잘 하는법 어떤 트레이닝 해야 할까요

Question

볼더링만으로는 실력이 잘 늘지않는데 어떤 트레이닝을 해야 할까요..푸쉬업이나 풀업은 가끔 하는데 손가락 훈련을 하는게 맞겠죠..?

갈수록나아가는코요테 · Answer

손가락 운동하시는 거 추천드려요!!! 클라이밍은 손가락 힘이 제일 좋아여 한다구 들었어요!!!.‘ 유튜브에 따라하기 좋은 영상 많으니까 보고 해보시는 거 추천해용

등산·클라이밍