다리를 꼬고 앉는 습관을 고칠 방법이 있을까요?

Question

다리를 꼬고 앉으면 허리와 골반에 좋지 않다고 해서 신경을 쓰는데도, 습관처럼 다리를 꼬고 앉게 됩니다. 버릇을 고칠만한 참신한 방법이 없을까요?

Answer 1

저도 그거 사실 쉬운 일은 아니라고 생각해요

습관 고치기 너무 힘든데요

그 힘든걸 해내려면 자주 자신의 다리 상태를 체크하고 보는게 좋아요

Answer 2

저도 다리를 꼬지 않으려고 노력하고는 있습니다.

의식적으로 제가 고치려고 해도 어느순간 다시 꼬게 되더라고요.

요즘에는 다리를 꼬지 못하도록 잡아주는 자세 교정용 도구도 있던데요.

ㄷ자모양의 도구더라고요.

연예인분들도 많이 사용하는 것같고 그걸 사용하고 습관을 고쳤다는 분들도 있는 것 같습니다.

계속 신경써서 자세를 바로잡는 것보다 이런 도구의 도움을 받아보는 것도 괜찮을 것 같습니다.