어느 방송에서 봤는데 하루에 한 번만 양치를 해도 충치가 생기지 않는다고 하는데 맞는 말인가요?

Question

어느 방송에서 음식을 먹은 뒤 바로 치석이 생기는 것이 아니기 때문에 먹을 때마다 양치를 하지 않아도 하루에 한 번만 해줘도 충치가 생기지 않는다고 하는 말을 들었습니다.

그래서 자신도 하루에 한 번만 양치를 한다고요 이게 맞는 말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

틀린얘기는 아니지만 위험성을 감수할 이유는 없다고 생각하며 충치예방을 위해 매 식사후 양치하시는게 바람직합니다

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

이론적으로는 하루에 한번만 양치를 이상적으로 잘하면 충치가 안생길수 있습니다. 하지만 현실적으로 그게 어려우니 3번정도 하시는걸 추천드리는거에요.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

아닙니다. 정설이 아닙니다. 현재 가장 통용되는 양치 방법은 하루3번 즉 매번 식후, 3분이내, 3분이상 닦는 것입니다. 음식물이 입안에 남은 상태에서 3분이 지나면 부패하기 때문입니다.