어린이 영양제 중복시 격일로 복용해도 될까요

Question

성별

여성

나이대

30대

멀티하고 칼슘 영양제를 먹는데

둘다 비타민 D가 함유되어 있어요~

멀티하고 칼슘하고 하루에 둘다 먹을 시

비타민D 일정량이 넘더라구요~

혹시 격일로 하루는 멀티 그 다음날은 칼슘

또 그다음날은 멀티 이런식으로 번갈아가면서

복용해도 될까요??

혹시나 가능하다면 그럴시에 약 효과가 떨어지거나 혹 비타민D 복용 용량이 과다로 넘게 되지는 않을지 염려스럽습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

그렇게 두개하면 비타민디가 얼마일까요?? 멀티비타민은 계속 챙겨주시는 것이 좋구요 칼슘 비타민디 들어있는 것에서 비타민디가 없는 걸로 바꾸시는 것이 좋겠습니다 격일로 먹어도 안되는 것은 아닙니다~