비타민c는 멜라닌 색소 형성을 억제하고 산화를 막아 피부 톤을 밝게 개선하는 미백 효과가 과학적으로 입증된 성분됩니다. 피부의 콜라겐 합성을 도와 탄력을 높이고 자외선에 의한 손상을 방지하는 등 전반적인 피부 건강 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 암 예방과 관련해서는 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 줄여 암 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 다수 존재합니다. 다만 이미 발생한 암세포를 비타민 c만으로 완벽히 사멸시키거나 치료한다는 주장은 아직 의학적 검증이 더 필요한 단계입니다. 고용량 비타민 c 주법인 '메가도스' 요법이 항암 보조 요법으로 활용되기도 하지만 이는 전문의의 엄격하에 시행되어야 합니다.
비타민C가 멜라닌 색소 형성을 억제해주는 효과가 있어서 피부톤이 밝아지는 느낌을 줄수는 있답니다 암세포 관련해서는 아직까지 의학적으로 확실하게 결론이 난건 아니라고 알고있는데 항산화 작용 덕분에 세포 손상을 막는정도의 도움은 되겠지만 너무 맹신하기보다는 평소 식단이랑 같이 챙기는 정도가 적당할것 같습니다.