속이 더부룩하고 소화가 안될때는?
소화가 안되는지 속이 더부룩하고 가스찬거처럼 빵빵한 느낌도있는데 콜라를 먹으면 효과가 있다는 말을 들었는데 진짜 콜라가 효과있나요?
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
가벼운 산책이나 스트레칭을 하여 위장 운동을 촉진합니다.
따뜻한 물이나 차를 마시면 위장을 진정시키고 소화를 도울 수 있습니다.
과식하지 않고 천천히 꼭꼭 씹어 먹습니다.
소화가 잘 안되는 음식을 피합니다.
위장 기능을 개선하는 영양제를 섭취합니다.
안녕하세요. 불타는 청춘입니다. 제 경우를 말씀드리겠습니다. 저는 속이 더부룩하고 체한 느낌이 들면 수지침으로 손을 따서 피가 나오게하면 속이 시원합니다. 심하게 체한적이 있었는데 서울삼성병원서 척수염이라해서 강제 퇴원해서 한의원가서 열손가락을 따고 해결한적도 있습니다. 손 따는것을 적극추천드립니다.