등산은 어디에 좋은 운동인가요?
요즘 건강을 생각해서 등산을 하는 사람들이 굉장히 많아져서 동네 주변 등산로에는 사람들로 붐빕니다
등산을 하게 되면 어디에 도움이 되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 창백한레오파드41입니다.
등산은 심폐건강에도 좋고 다리근력을 키우는데도 좋습니다. 그리고 자연과 함께 하니 정신건강에도 좋을 것 같습니다.
요즘 건강을 생각해서 등산을 하는 사람들이 굉장히 많아져서 동네 주변 등산로에는 사람들로 붐빕니다
등산을 하게 되면 어디에 도움이 되나요?
안녕하세요. 창백한레오파드41입니다.
등산은 심폐건강에도 좋고 다리근력을 키우는데도 좋습니다. 그리고 자연과 함께 하니 정신건강에도 좋을 것 같습니다.