학문
훤칠한나방40
머리카락은 왜 한꺼번에 빠지지 않고 주기적으로 빠지고 자라나요?
안녕하세요.
모발이 성장기, 퇴행기, 휴지기를 반복한다고 배우는데, 이 주기가 어떻게 조절되어 머리숱을 유지하는지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 훤칠한나방40님. 이중철 전문가입니다.
먼저, 머리카락이 동물처럼 한꺼번에 빠지지 않는 비결은 약 10만 개의 모낭이 각각 독립적인 주기를 지닌 채 서로 다른 시점에 자라고 빠지는 비동기적 모자이크 주기를 따르기 때문이랍니다.
■ 독립적인 모낭 주기와 비동기적 모자이크 패턴
계절에 맞춰 털갈이를 하는 동물과 달리, 사람의 모낭은 제각각 독립된 생체 시계를 갖추고 있습니다. 전체 모발의 85에서 90퍼센트는 2년에서 6년 동안 계속 자라나는 성장기에 머무는데요. 이후 세포 분열을 멈추는 2에서 3주의 퇴행기를 거쳐, 모근이 쉬는 3에서 4개월의 휴지기에 들어갑니다. 모낭마다 주기가 서로 엇갈려 돌아가므로 매일 50에서 100가닥 정도만 자연스럽게 빠지며 전체적인 모발 밀도를 일정하게 유지합니다.
■ 모유두 세포의 신호 조절과 순환적 모발 재생
모발 주기를 지휘하는 핵심 사령탑은 모낭 밑바닥의 모유두 세포입니다. 성장기에는 모유두가 화학 신호를 전달해 모기질 세포를 왕성하게 증식시키며 케라틴 단백질 모발을 길러내는데요. 수명이 다하면 세포 사멸 신호가 작동해 모낭이 쪼그라드는 퇴행기로 접어듭니다. 휴식기를 마친 모유두가 줄기세포를 다시 활성화하면 아래에서 새 모발이 자라나 오래된 털을 밖으로 밀어내거든요.
정리하자면,
머리카락은 10만 개의 모낭이 독립적으로 순환하는 비동기적 모자이크 주기를 이루고, 모유두 세포가 성장과 휴식의 분자 신호를 정교하게 조절하여 소량씩 순차적으로 교체됨으로써 머리숱을 항상 일정하게 유지합니다.
※ 질문자님을 포함하여 소중한 분들의 건강, 재산과 안전을 지키고, 혹시나 발생할 수 있을 다양한 문제 상황에 놓이지 않기 위해서라도 저를 포함하여 다양한 토픽에서 활동하는 모든 전문가분들의 아하 지식커뮤니티에서의 답변은 예외 없이 참고 용도로만 유용하게 활용하시기 바랍니다.😉
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채택된 답변안녕하세요. 임형준 수의사입니다.
머리카락은 모낭마다 성장 주기가 서로 달라 한꺼번에 빠지지 않습니다. 성장기에는 모발이 길어지고, 퇴행기에는 성장이 멈추며, 휴지기가 지나면 빠진 자리에 새 모발이 자랍니다 .이러한 주기는 유전적 요인과 호르몬, 영양상태 등에 의해 조절됩니다. 정상적으로 하루 약 50~100가닥이 빠지며 머리숱이 유지됩니다.
안녕하세요. 머리카락이 한꺼번에 빠지지 않고 주기적으로 빠지고 자라는 이유는 모낭마다 서로 독립적인 모발 성장 주기를 가지고 있기 때문입니다.
모발은 크게 성장기, 퇴행기, 휴지기의 세 단계를 반복하는데요, 성장기에는 모낭의 모모세포가 활발하게 분열하고 모발을 구성하는 케라틴 단백질을 만들어 머리카락이 길어집니다. 이 시기는 두피 모발의 경우 보통 2~6년 정도 지속됩니다. 이후 퇴행기에 들어서면 세포 분열과 모발 생성이 감소하고 모낭이 수축하며, 이 단계는 대략 2~3주 동안 이어집니다.
휴지기에는 모발이 더 이상 길게 자라지 않고 모낭이 휴식을 취하며, 약 2~3개월이 지나면 기존 모발이 빠지고 새로운 성장기가 시작됩니다. 이러한 주기는 모낭 주변의 줄기세포와 모유두세포 사이의 신호 전달, Wnt 신호 경로와 같은 세포 신호 체계, 호르몬 및 성장인자 등에 의해 조절됩니다. 특히 모낭의 줄기세포는 새로운 모발을 만드는 세포를 공급하고, 모유두세포는 모발의 성장과 재생을 조절하는 신호를 전달합니다.
이때 중요한 점은 두피의 모든 모낭이 같은 시기에 성장 주기를 시작하거나 끝내지 않는다는 것입니다. 각 모낭의 주기가 서로 어긋나도록 유지되기 때문에 대부분의 머리카락은 성장하는 동안 일부 모발만 자연스럽게 빠집니다. 일반적으로 하루에 약 50~100개의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 생리 현상으로 여겨집니다. 만약 모든 모낭이 동시에 휴지기에 들어간다면 짧은 기간에 많은 모발이 빠질 수 있지만, 모낭별 성장 주기가 분산되어 있기 때문에 정상적인 두피에서는 머리숱이 비교적 일정하게 유지되는 것이며, 다만 심한 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화, 질병 등으로 성장 주기의 균형이 깨지면 많은 모낭이 동시에 휴지기로 전환되어 일시적으로 탈모가 증가할 가능성이 있습니다. 감사합니다.
머리카락이 한꺼번에 빠지지 않는 가장 큰 이유는 약 10만 개의 모낭이 서로 다른 독립적으로 재생되는 재생 주기를 가지고 있기 때문입니다.
모발은 '3~5년의 성장기 - 2~3주의 퇴행기 - 2~4개월의 휴지기'를 평생 반복하며, 전체 모발의 85~90%는 성장기, 10~15%는 휴지기에 위치합니다.
이 때 휴지기 상태의 모발은 그 아래에서 새로 자라는 신규 모발에 밀려 자연스럽게 빠지게 되고, 매일 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 동시에 그만큼의 새 모발이 자라나기 때문에 전체적인 머리숱이 일정하게 유지되는 것입니다.
그리고 이 주기는 모낭 줄기세포의 신호 전달과 호르몬, 혈류 흐름에 의해 조절되는데, 스트레스나 영양 결핍으로 조절 체계에 이상이 생기면 성장기가 짧아지며 일시적인 탈모 현상이 발생하기도 하죠.