제가 화나거나 힘든일 있으면 자해하는 습관이 있어요..

Question

제ㅔ가 누구랑 심하게 싸우거나 힘든일이 있으면 자해를 해요...자해를 하고나면..좀 괜찮아져요...이거 혹시 병인가요??고칠 수 있을까요...????너무 부모님 걱정 끼치는 겻 같고.....무서워요...

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다