헬스하면서 단백질을 복용하면 여드름이 나는 이유가 궁금합니다.

Question

사춘기때는 여드름이 좀 났었는데요. 나이를 먹어서인지 이제는 여드름은 안나는데 얼마전부터 헬스하면서 단백질 보충제를 섭취하고서 여드름이 좀 나는 것 같더라구요. 음식이랑 여드름은 별 상관이 없는 것으로 알고 있는데 단순히 단백질을 보충한다고 해서 여드름이 날 수도 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요 단백질 보충제는 여드름이 날수있습니다. 단백질 섭취로 호로몬 균형에 변화를 주고 이것이 피지분비가 늘어나 여드름증폭 시킬수 있습니다. 그리고 운동후 담과 피지가 쌓이면 모공이 막혀 여드름이 날수도 있죠 그리고 보충제 안에 설탕 인공감미료 첨가물 등도 피부트러블에 영향을 미칩니다.