하루에 술 한잔 먹는게 건강에 도움을 준다는 말이 사실인가요?

Question

하루에 술 한잔씩 먹어주는게 혈액순환에 도움을 줘서 건강에 좋다는 말을 들은적이 있는데 이게 속설 혹은 낭설인지 아니면 진실인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

술의 종류에 따라 다르고 개인의 알콜 분해능력에 따라 다를 것으로 보입니다.

무조건적으로 도움이 된다고는 볼 수 없습니다.