고민상담
직장상사때매 너무 스트래스 많이 받아요ㅠㅠ
직장상사가 너무 스트래스 많이 주는데 어떻게 해야될까요..? 뭔가 맘에 안들면 지적하고 그러는데 너무 스트래스 받고 짜증이 많이 나요 어떻게해야될까요..?
5개의 답변이 있어요!
너무 힘드시겠어요 일을 잘해도 뭐라하고 뭘해도 뭐라하는 그런 사람이 있습니다 저 또한 회사 다니면서 그런 사람을
많이 만나봐서 질문자님이 하시는 말씀에 대한 공감을 너무 깊게 할 수 있고요 여러가지 방법중에 저는 이직을 선택했습니다 이직해도 거기도 이상한 사람 있으면 어떻하지 하는 걱정이 드신다면 회사 정보를 볼 수 있는 사이트가 있습니다.
이 사이트에서 퇴사자들의 후기를 보시면 대략적으로 사람이 힘든곳인지 아닌지 알 수 있어요
이 정보를 토대로 이력서를 넣으셔서 면접보시고 이직 하시는게 가장 좋다고 생각합니다.
채택된 답변안녕하세여
직장상사는 매일 봐야하는 얼굴이라서 퇴사 욕구를 부르는 큰 원인이죠.
상사가 지적할 때는 메모장에 받아적는 척 하면서 감정을 차단하는게 좋고 시키기 전에 미리 보고하게 되면
상사가 기분을 좋아하더라구요
또 회사가 퇴근하면 그냥 회사 일은 잊고 스트레스를 안 받는 삶을 사셨으면 좋겠습니다 !
저 였어도너무 스트레스 받는 상황이네요… 계속 지적 받으면 누구라도 힘들어요
우선 감정적으로 바로 반응하기보다, 지적 내용을 메모해서 업무 개선에만 집중해보세요.
그래도 반복적으로 과하면 선을 지키면서 “이 부분은 어떻게 하면 좋을까요?”처럼 차분히 되묻는 것도 방법입니다.
정말 힘들면 동료나 상급자에게 상담하거나, 장기적으로는 환경을 바꾸는 것도 고려해보세요.
스트레스에대한 관점을 바꿔보심이 어떠실까요
저또한 그런직장상사를 만나서 때마다회사를 때려치워왔는데 저는 성격이워낙 써서요
근데 지금은 자리를잡아야하니 성향을 바꿔보려하거든요.
음 스트레스를 받는다가아니라
스트레스에대해서 문제점을 제시받고 그걸 해결할
기회로바꾼다라고 생각하시면
앞으로큰자산이될것같아요 힘내요 토닥토닥 홧팅!!!