안녕하세요~ 체지방 감소와 헬스 운동을 시작하게 되면 많이 먹는 것이 오트밀이라고 알고 있습니다. 오트밀은 어떤 영양 요소가 있는 건가요?
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
오트밀 영양성분입니다.
- 382 칼로리
- 탄수화물: 65그램
- 단백질: 13.2그램
- 지방: 8.2그램
- 당류: 0그램
- 나트륨: 4미리그램
- 콜레스테롤: 0미리그램
- 포화지방산: 0그램
참고하셔요~
