수유부 철분 및 비타민C 섭취 가능한가요?
안녕하세요, 80일 아기 모유수유 중입니다. 수유부가 하루 비타민C 50mg, 철 29.9mg(광동 헤모비앤씨)이 들어간 건강기능식품 섭취해도 괜찮나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
철분과 비타민C가 함유된 건강기능식품을 수유부도 복용가능하며 수유시 더욱 권장되는 영양제입니다. 잘 복용하시길 바랍니다.
수유부는 철분과 비타민C를 복용하실 수 있습니다.
출산하고 6개월동안은 철분, 칼슘, 마그네슘은 필수로 드셔야 산후관리가 잘 됩니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
네 복용하셔도 됩니다. 철분은 수유부들도 많이 챙겨주셔야 합니다. 비타민c는 좀 더 드시는게 좋겠네요.
수유부는 철분, 비타민C를 드셔도됩니다.
뼈와 관절이 약해져있는 상태이기때문에 칼슘마그네슘과 콜라겐 영양제를 잘 드시면 더 좋습니다.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
비타민C 50mg과 철분은 수유부도 복용하실 수 있습니다
제품을 살펴보니 1일 1회 1캡슐 복용하시는 제품이므로, 일정한 시간을 정해서 복용하시면 되겠습니다
안녕하세요.
수유를 하는 중에 비타민C와 철분제를 영양제로 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 복용이 가능하겠습니다. 필요하다면 복용하시면 되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
문제 없습니다.
오히려 권장드립니다. 출산 후 혈액을 보충하기 위해 철분제는 복용을 권장하고 비타민c 또한 수유 중 제한하지 않습니다.
도움이 되셨다면 '좋아요' 부탁드립니다
50mg의 비타민C는 임산부도 복용이 가능하며 철분의 흡수에 도움이 되므로 철분과 함께 복용시 더욱 효과적입니다.
또한 임산부의 경우 철분은 20~40mg 정도 섭취하는 것이 권장되므로 해당 용량의 철분제 복용은 문제가 되지 않습니다.