아침에 마시는 커피에서 일반커피와 디카페인 커피를 선택하라고 하신다면 질문자님의 커피를 마시는 목적에 따라 달라질 수 있다고 생각됩니다 만약 커피을 마시는 목적인 잠을 깨기 위해서라면 일반커피가 좋을거구요. 그렇지 않고 습관처럼 즐기는 용도라면 디카페인 커피가 좋을 거 같습니다.
그것은 질문자님 체질과 취향에 따라서 결정하시면 됩니다. 만약 카페인을 먹었을 때 정신이 맑아지시고 밤에 잘 때도 지장이 없으시다면 카페인이 있는 커피가 좋죠. 적절한 카페인은 활력을 불어넣어줍니다. 그런데 문제는 카페인에 잘 맞지 않는 사람은 속이 안 좋거나 밤까지 잠이 안 오거나 할 수 있어서요. 이런 경우는 디카페인 커피가 좋아요.!!!!!!!!!!!