안녕하세요. 이은수 수의사입니다.
통상적인 다이어트의 기준으로 제시되는것이 2개월동안 체중의 10% 정도를 타겟으로 하는것이 가장 건강한 다이어트 방법으로 이야기 합니다.
때문에 다이어트를 시키지 않는데도 불구하고 이 기준보다 빠른속도로 체중 감소를 보인다면, 더 정확히는 평소와 다름 없는데도 불구하고 체중이 빠져간다면 이상이 있는 하나의 증상으로 보고 건강체크를 해보는걸 추천합니다.
체중이 증가하는건... 잘먹었네... 라고 생각하시고 다이어트를 시키는데 다이어트가 되지 않는다면 이상이 있다고 생각하시고 진단을 받아보시는걸 추천합니다.