마트에서 파는 매실음료도 소화에 도움이될까요?

안녕하세요? 평소에 속이 좀 더부룩한 편인데요. 일반 마트에서 판매하는 매실음료도 소화에 도움을 줄 수 있을까요? 아니면 차라리 소화제를 복용하는게 나을까요?