커피를 너무많이 마셔서 걱정이 되어서~하루7~8잔 정도 마십니다

Question

가는 곳 마다 커피가 기본 이다 보니

사양하기도 그렇고 주는데로 먹다보니

심할때는 10잔이상도 마시고~

또한 나역시 커피를 좋아해서~ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.

저도 업무적 특성때문에 커피를 많이 마셨습니다.

그런데 지금은 커피를 못 마십니다.

너무 많이 마시다보니 이제는 커피만 마시면

속이 쓰립니다.

마시고 싶어도 몸에서 안받아 줍니다.

좋아하는 커피 즐기지 못하시기전에 미리미리 조금은

줄이시는것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

하루커피 적정량은 1잔에서 3잔입니다. 커피 대신 차에도 카페인이 있기에 차를 마시면서 커피 양을 줄이는것이'

좋을것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 독특한개162입니다. 너무많이 드시는거같아요 하루 2잔정도는 괜찮은거같은데 커피말고 티 종류로 드시는게좋지않을까요?

Answer 4

안녕하세요.

저도 커피를 9~10잔 정도를 마시다가

잠도 잘설치고 속도 가끔씩은 안좋아

현재 반으로 줄여 마시고 있는데 물을 많이

섭취하면서 커피도 조금씩 줄이시는게 좋을것

같아요.