술을 줄이는 방법이 궁금합니다. 후..

Question

20대때 술마시던 습관이 있어서 30대에도 빠르게 많이 마십니다. ㅠㅠ 20대때는 젊어서 괜찮았는데 30대가 되니 술도 빨리취하고 힘드네요. 매번 조절하려고 하는데 몇잔들어가면 20대때마냥 또 달리고 있습니다. 술을 자제하고 줄이는데 도움이 되는 방법이 있을까요?

Answer 1

술을 자제하려면 스스로 무언가를 느끼고 실천해야합니다.

저는 운동을하면서 술을 마시지 않고있습니다. 운동을 하니까 운동한게 아까워서라도 술을 안마시게 되더라구요

Answer 2

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

저 같은 경우는 지금 40대 중반인데 40대 초반까지 술을 엄청 많이 먹었었습니다 그런데 체력이 이제는 안 따라 주더라고요 그래서 술을 줄일 생각은 없었는데 자연적으로 줄어들더라고요 그러다가 조금씩 안 먹게 되고 그러다 보니 지금은 1년에 서너 번 먹나 그렇습니다 하여튼 술을 안 먹으면 좋은 점이 매우 많습니다. 돈도 많이 모이고요

Answer 3

이런 경우 가장 좋은 방법은 술을 끊는 겁니다.

세상에 술을 줄이거나 답배를 줄이는 방법은 없습니다.

술 한잔이 술 병이 되어버리니까요.

Answer 4

질문해주신 술을 줄이는 방법이 궁금한 것에 대한 내용입니다.

일단 술을 마실 자리를 최대한 피해보시는 것을 추천합니다.

그리고 술을 마시더라도 주변에 양해를 구해서 천천히 마셔보세요.