소변 색깔이 노랗게 되면은 문제가 있는 건가요

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

없음

복용중인 약

없름

예전에는 소변 색깔이 약간 노란 색깔이었는데 지금은 좀 더 노래해진 거 같거든요 색깔이 하얀 거랑 노랑 같은게 어느게 나은 것인가요.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

소변 색에 따라 건강 상태를 의심해 볼 수 있는데요.

물을 많이 마셔 체외 배출이 많은 경우 소변이 희석되어 투명에 가까운 색으로 나올 수 있고, 반대로 물을 잘 마시지 않고, 땀으로 배출이 많은 경우, 체내 수분이 부족해져 소변의 재흡수가 증가하는 경우 농축되어 진한 노란색으로 소변을 볼 수 있습니다.

또한 비타민의 섭취가 많은 경우에도 흡수 되지 않은 비타민이 소변으로 배출되는데 이 경우 매우 샛노란 색의 원인이 되겠습니다.

만일 콜라색의 소변이나 혈뇨가 있을 경우 즉시 병원을 방문해야 하겠습니다.

Answer 2

소변 색은 대부분 수분 상태에 의해 결정됩니다. 정상 소변은 연한 밀짚색에서 옅은 노란색이며, 이는 요로로 배설되는 우로크롬(urochrome) 색소 때문입니다. 수분 섭취가 충분하면 거의 투명하거나 매우 옅은 노란색을 띠고, 수분이 부족하면 더 진한 노란색 또는 황갈색으로 보일 수 있습니다.

따라서 이전보다 더 노랗게 보인다면 가장 흔한 원인은 수분 섭취 감소입니다. 특히 아침 첫 소변은 농축되어 더 진하게 보이는 것이 정상입니다. 반대로 지나치게 맑고 투명한 소변이 지속된다면 수분을 과다하게 섭취하고 있을 가능성이 있습니다.

다만 다음과 같은 경우에는 진료가 필요합니다. 콜라색 또는 갈색 소변(간질환, 근육손상 가능성), 붉은색 소변(혈뇨 가능성), 탁하고 냄새가 심한 소변(요로감염 가능성), 통증·발열·배뇨통 동반 시입니다.

현재 기저질환과 복용약이 없고 다른 증상이 없다면, 우선 하루 수분 섭취를 늘려보고 색이 옅어지는지 관찰하시면 됩니다. 최근 물 섭취량이 줄었거나 땀을 많이 흘린 상황은 없었는지 확인해 보시기 바랍니다.