눈이 건조해요 인공눈물 추천해주세요

Question

라섹을 했는데 인공눈물을 자주 넣어도 될까요?된다면 추천해주세요건조하지 않아도 주기적으로 넣어줘야하는 것인가요?보관방법도 알려주세요

강한솔 · Accepted Answer

라섹 후에는 안구건조가 흔해서 인공눈물을 자주 넣어도 됩니다. 특히 수술 후 초기에는 각막 신경 회복 과정 때문에 눈물 분비와 눈물막 안정성이 떨어져 건조감, 이물감, 뻑뻑함이 반복될 수 있습니다.

추천 기준은 “무방부제 1회용 인공눈물”입니다. 하루에 여러 번 넣어야 한다면 방부제가 들어간 병 제품보다 1회용 제품이 더 안전합니다. 성분은 히알루론산나트륨, 카르복시메틸셀룰로오스, 트레할로스, 폴리에틸렌글리콜 계열 등이 흔히 쓰입니다. 건조감이 가벼우면 묽은 제품, 오래 지속되길 원하면 히알루론산 농도가 조금 높은 제품이나 겔 타입을 쓸 수 있지만, 겔 타입은 잠깐 흐리게 보일 수 있어 주로 자기 전에 사용합니다.

건조하지 않아도 꼭 시간 맞춰 넣어야 하는 것은 아닙니다. 다만 라섹 후 건조감이 자주 생기는 시기에는 증상이 심해지기 전에 하루 4회에서 6회 정도 규칙적으로 넣는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 볼 때, 바람 맞은 뒤, 아침 기상 직후, 자기 전에는 더 건조해질 수 있어 추가로 넣어도 됩니다.

1회용 인공눈물은 개봉 후 바로 사용하고, 남은 것은 가능한 버리는 것이 원칙입니다. 제품에 따라 몇 시간 내 재사용 가능하다고 표시된 것도 있지만, 오염 위험 때문에 눈 수술 후라면 보수적으로 쓰는 것이 좋습니다. 사용할 때 용기 끝이 눈, 속눈썹, 손에 닿지 않게 하십시오. 미개봉 제품은 직사광선과 고온을 피해서 보관하면 됩니다.

눈곱이 많아지거나, 통증·충혈·시력저하·눈부심이 동반되면 단순 건조증이 아닐 수 있으므로 라섹 받은 안과에 확인하시는 것이 좋습니다. 라섹 후라면 처방 안약과 인공눈물 사이에는 보통 5분 이상 간격을 두고 넣는 것이 안전합니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.방부제가 없는 일회용 인공눈물을 사용하시는 것이 눈 건강에 가장 안전하고 좋습니다.병에 든 제품은 보존제 성분이 눈을 자극할 수 있으니 하루에 여러 번 쓰신다면 일회용을 추천해요.눈이 피로할 때는 따뜻한 수건으로 온찜질을 해주시면 눈의 기름샘이 원활해져 건조함이 완화됩니다.실내 습도를 적절히 유지하고 스마트폰 사용 중에 눈을 자주 쉬게 해주는 습관도 정말 큰 도움이 됩니다.감사합니다.