생활
꽤장엄한코끼리
요즘 허무하다는 생각을 자주 합니다 ㅠㅠ
요즘 들어서 저에게 별일 없지만 인생무상이라는 말이 딱 어울리는 거 같습니다. 이렇게 살아서 무엇하나 하는 생각이 자주 드는데 이럴떄 어떻게 해야만 힘을 내고 다시 살아가는 의지를 가져볼까요?
9개의 답변이 있어요!
우울증이나 무기력증이 빠지면 그런 생각을 하기 쉽습니다 연말이기도 하고 다들 시끌벅적 바쁘고 즐거운데 나만 이게 무언가 하는 생각이 들기도 하고요 이럴 때일수록 좀 더 활동적이고 액티브 한 취미를 해 보시는 것도 기분전환을 하시는데 큰 도움이 되실 겁니다 너무 나만 우울하다는 생각보다 사람들 만나면서 대화와 소통을 하면서 긍정적인 마인드로 바꿔 보시는 것이 어떨까 추천해 봅니다
가족 구성원이 있으면 대화를 통해 위로 받으며 다시 한번 마음 다짐하는게 좋습니다. 그렇지 않다면 평소 흥미있거나 관심 가지고 있었던 것을 이번 기회에 접하고 해 보면서 새로운 감정이나 다짐 하는게 좋은 방법입니다. 사람들은 변화 없는 일상을 보내면서 허무하다는 생각을 가지기도 하는데 개인 성향이나 가치관에 따라 취미 등 선택해서 벗어나려는 노력을 하고 있습니다.
연말이니 내년 목표를 설정해보시는 거 추천드립니다. 그리고 일상의 재미를 추가하기ㅜ위해서 취미를 하나 새롭게 배우시는 것도 추천드리며 잠시 리프레시 느낌으로 여행을 다녀오는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
나이가 들면서 그런 생각이 들곤 하는거 같습니다. 무언가 재미를 느낄수 있는것을 찾아보시길 추천드립니다. 좋은 음악을 듣는다던지 아니면 독서 뭔가를 배우는것도 좋을거 같아요.
때로는 인생이 의미없는
삶이다 라고 느낄때가 많습니다 그럴때마다 그냥 사는거지 진짜 인생 뭐 있나 그런 생각으로 살아 갑니다 그래도
살수있는것은 보고싶어하는
가족이 있어서 오늘도 힘을 내봅시다
그런 허무함은 특별한 문제가 있어서라기보다 지쳐있거나 방향을 잠시 잃었을 때 자연스럽게 찾아오기도 합니다. 억지로 의미를 찾으려 애쓰기 보다 지금은 '잘 버티고 있다'는 사실만 인정해 주세요. 큰 목표 대신 오늘을 조금 덜 힘들게 만드는 작은 일-산책, 운동, 좋아하는 것 하나-에 집중해 보세요