무릎에 힘이 없을때 보스웰리아와 MSM중 어떻게 선택할까요?
무릎에 힘이 없고 약간의 통증이 있을 때 관절영양제선택이 둘중 어떤성분이 어떤상황에서 더 유리할까요?
아니면 두가지 성분보다 더 좋은 추천 성분이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
무릎에 힘 자체가 안들어간다면 고함량비타민B군 등과 같은 에너지 생산을 좋게 해주는 성분이 좋습니다.
무릎 통증때문에 안좋다면 콘드로이친이나 글루코사민을 같이 드시구요.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
두가지 영양제는 다 같이 복용을 하셔도 괜찮지만, 둘 중 하나를 선택하라면 그래도 효능이 더 많이 검증이 된 성분은 MSM이 아닐까 싶습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
일반적으로 msm을 복용하시는 것을 좀 더 권장드립니다.
관절약의 종류에 따라 모두 들어있는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
무릎에 힘이 없고 약간의 통증이 있는 경우 msm 이 항염작용이 있어 통증을 개선하는데 효과적이기에 권장드리며, 두가지를 함께 복용을 하셔도 되기에 관절을 위해 함께 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
보스웰리아와 MSM 서로 작용하는게 조금씩 다르기 때문에, 같이 드시는 것도 가능합니다
일반적으로는 콘드로이친과 MSM 조합을 가장 추천드리며, 여유가 되신다면 여기에 보스웰리아 제품까지 추가로 드시는 것을
추천드립니다
또한 영양제 이외에 기본적인 하체의 근력이 필요하기 때문에,
적절한 유산소운동과 단백질이 풍부한 식단을 섭취하시는 것도 중요합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무릎에 통증이 느껴진다면 MSM을 추천드립니다.
여기에 관절재생을 촉진하는 N-아세틸글루코사민과 연골보호를 위한 콘드로이친을 같이 복용하세요.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
콘드로이친 성분이 함유된 약을 복용하는 것을 권장합니다.
하루에 약 600mg 정도를 복용하면 되며, 관절 연골 재생 및 통증완화에 도움을 주는 역할을 합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
msm은 무읖 염증에 특히 효과적입니다. 관절 건강 목적으로 복용을 원한다면 보스웰리아 성분도 좋으니 복용 권장드립니다.
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