아하

약·영양제

영양제

내일도손꼽히는호두과자

내일도손꼽히는호두과자

채택률 높음

관절에 좋다는 글루코사민이나 MSM은 효과가 있나요?

성별

남성

나이대

30대

무릎이 시큰거려서 관절 영양제를 알아보는데 종류가 너무 많아요. 글루코사민, 콘드로이틴, MSM, 보스웰리아 중 효과가 입증된 게 있는지, 얼마나 먹어야 변화가 느껴지는지, 영양제보다 근력 운동이 나은지 궁금해요

4개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    콘드로이친은 어느정도 검증되어 일반의약품으로도 풀려있고 msm 글루코사민 보스웰리아도 보조적으로 사용하시기에는 나쁘지않습니다. 다만 증상이 심하고 지속된다면 반드시 병원의 진료가 우선되는게 좋습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

    채택 보상으로 234베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    여러 관절 영양제는 관절 성분을 보충해주고 염증반응, 통증 등을 완화하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 보조적으로 복용 할 수 있겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 무릎에 통증이 있다면 MSM을 권합니다. 통증과 염증을 줄이는데 도움이 될 것으로 보입니다.

  • 최다희 약사

    최다희 약사

    지역약국

    ∙

    안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    무릎이 시큰거리는 불편감이 있을 경우 우선 불편감의 원인을 먼저 확인해보는 것이 좋습니다. 

    무릎에 특별히 문제가 없을 경우 MSM과 콘드로이친이 같이 포함된 제품을 추천드리며, 경우에 따라 적절한 운동 요법이 도움이 될 수 있습니다.