힙 어덕션 무게가 너무 힘든데 기계가 다른가요??

Question

원래 다니던 헬스장에선 72.5까지 했고 앞쪽에 잡는 보호대가 있는데 지금 다니는 곳은 뒤로 많이 기대게 되고 반정도 겨우 드는데 원리가 다른가요?? 앞에 사진이 원래 다녓던 곳이에요

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Answer 1

안녕하세요. 힘 어덕션 머신이 너무 무격 깊게 느껴진다면 단순히 본인의 근력 때문만이 아니라 기계 구조나 설정 차이 때문일 수 있습니다. 실제로 헬스장마다 사용하는 머신 브랜드나 모델이 다르기 때문에 무게 감각이 크게 달라질 수 있습니다.