아메리카노는 어떤게 다이어트에 도움되나요??

Question

아메리카노가 다이어트에 도움이된다고 그러던데 어떤 겅분이 다이어트에 도움을 주게되는건가요??? 뭔가 지방분해를 해주나요?

류호연 · Accepted Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.아메리카노 속에 있는 카페인은 체지방을 분해하는데 도움을 주며. 또한 장운동과 이뇨작용이 좋아서 체중 감량에 도움을 줍니다.

 · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.아메리카노에 함유되어있는 카페인이 신진대사를 원활하게 하고 지방분해를 도와줄 수 있습니다.

다이어트 식단